Fascination About presse a cuisse muscle sollicité
C’est un exercice sur lequel tu vas pouvoir rapidement monter la charge, et la tension musculaire va te faire prendre des pectoraux comme des triceps.Stage descendante : En engageant votre sangle abdominale, inspirez et descendez lentement la barre vers votre cage thoracique. Gardez les coudes près du corps. Vos bras doivent former un angle de n